limone per salute e bellezza

Limone: una potenza per salute e bellezza!

Limone! Un agrume color giallo intenso, profumato, molto aspro… ma con una miriade di proprietà benefiche!!! Non abbiamo idea di quanti benefici possa portare al nostro corpo: sia a livello estetico sia per le funzioni vitali! ! Ho iniziato ad inserirlo nella mia beauty e health routine e adesso scoprirete il perchè!!!

limone per salute e bellezza

Il limone è u potente alleato contro la forfora !                                                                                                                                                  

 Passato sui capelli previene e combatte la comparsa della forfora!! I periodi di forte stress, le influenze e la cattiva alimentazione influiscono in maniera negativa sul nostro organismo: anche il nostro cuoio capelluto ne risente, con la comparsa della forfora; è un’ infiammazione della cute che si manifesta attraverso una vera e propria desquamazione, con la conseguente comparsa di piccole “scaglie” bianche (cellule morte) tra i capelli.              Il limone, con le sue proprietà ed i suoi effetti restringenti, aiuta a ridurre o prevenire la comparsa di questa patologia (a meno che la questione non sia più complessa e si tratti di un fungo).

Il rimedio da preparare è semplicissimo: serve solo ed esclusivamente un bicchiere circa di succo del nostro caro agrume da applicare sul cuoio capelluto. Bisogna lasciarlo agire per qualche minuto e, in seguito, procedere con lo shampoo. L’ alternativa è quella di spremerne e passarne sulle ciocche direttamente uno spicchio. Valutate voi il metodo che più vi soddisfa!

Limone…anche contro i brufoli  

Il nostro caro e giallo agrume, grazie alla sua acidità, è un ottimo rimedio contro la comparsa dei brufoli sulla nostra pelle. Le sue proprietà vanno ad agire laddove il PH dell’ epidermide, anche lei acida, scende e dà luogo alla comparsa e alla nidificazione di batteri, generando rossori e brufoli. Il succo di limone provvede ad riequilibrare il PH in maniera del tutto naturale.

La soluzione migliore è quella di applicare il succo direttamente sulla pelle. Se doveste sentire una sensazione di pizzicore o di bruciore (del tutto normale, sarebbe l’effetto dell’acido citrico presente nel succo), aiutatevi con un batuffolo di cotone imbevuto con poca acqua! Lasciate il succo in posa per qualche minuto… E risciacquare!

limone per salute e bellezza

Per la perdita ed il controllo del peso fatevi amico un limone!

Stai cercando di tornare in forma? Associa ad una dieta sana ed equilibrata (e ad un costante esercizio fisico) l’assunzione giornaliera un bicchiere di acqua calda e succo di limone! È clinicamente testato che le proprietà nutritive di questo agrume favoriscano il processo di dimagrimento in maniera del tutto sana e naturale!
Inoltre l’assunzione giornaliera di questa bevanda aiuta l’organismo a “disintossicarsi” dalle tossine e favorisce il corretto funzionamento dell’ intestino!
Infine, ricco di vitamina C, sali minerali e potassio, questo agrume garantisce un benessere non solo a livello fisico…ma anche psicologico!

Limone: un potente antiossidante!

Lo sapevate che il limone è un portentoso antiossidante? Integrarlo nella nostra routine previene la comparsa stati di artrite e reumatismi; aiuta anche a mantenere integri i vasi capillari, previene ed elimina i calcoli biliari ed è considerato un potente antitumorale.

Infine… limone e zenzero!

Sono una coppia vincente!!! Assunti insieme e diluiti sempre con un bel bicchiere d’acqua hanno funzione disinfettante, anzi, lo zenzero è un disinfettante naturale per eccellenza! Insieme creano un rimedio efficace contro mal di gola, sintomi influenzali e anche contro i dolori mestruali!
Durante le scorse stagioni estive, soffrendo regolarmente di ipotensione, un bicchiere di acqua fresca con limone e zenzero, oltre a rinfrescare e dare sollievo al mio organismo, mi hanno aiutata a mantenermi idratata e a prevenire bruschi cali di pressione!
limone per salute e bellezza
Ovviamente vi ho solo elencato parte dei benedici che derivano dall’ assunzione del succo di questo fantastico agrume!!!
L’ ho introdotto della mia routine e di certo non lo lascio più!
Buona giornata!
Nicoletta

 

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3 thoughts on “Limone: una potenza per salute e bellezza!

  1. Rossella

    È verissimo, il limone ha un sacco di qualità!!!!
    Bacioni
    http://www.glitterchampagne.com

  2. Tina

    Wow I didn’t know you could use lemon to naturally remove dandruff! I use Head and Shoulders shampoo but I hear it’s not very good for your hair. Thanks for sharing!

    Tina
    http://www.justatinabit.com

  3. Stivali di gomma...quella (strana) moda! - La Vie Est Belle... by Nicoletta

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