abbronzatura e protezione solare

Come abbronzarsi di più e nella maniera corretta?

La mission estiva è capire come abbronzarsi di più.
In montagna in escursione o al mare a crogiolarsi sulla sdraio, questa è la prerogativa del futuro immediato.
Prima ci si abbronza e meglio è. Stando attenti però a non dimenticare quali sono le indicazioni basilari e salutari per proteggerci e salvaguardarci.
La pelle ambrata è bella, sana ancora di più!

abbronzarsi di più e in maniera corretta

Abbronzarsi di più è possibile? Pur mantenendo abitudini buone e attente?

Certo che si! L’abbronzatura arriva e, osservando piccoli accorgimenti, anche più in fretta e più bella che mai!
Prima cosa da fare è scegliere un’adeguata protezione solare: creme e lozioni devono essere scelte in base al vostro tipo di pelle e in base a quando siete già stati esposti ai raggi del sole.
Se vi esponete per la prima volta questo weekend, allora è bene scegliere una protezione alta… 50 è l’ideale. Se vi sembra troppo per voi 30. Ma cercate di non scendere al di sotto.

Molti credono che una crema ad alta protezione non permette di abbronzarsi di più e velocemente. Sfatiamo un mito!

In realtà non è proprio così. Anzi. L’alta protezione riesce a darti ottimi risultati in qualità di colorito!
Prendiamo esempio i bambini. Per loro tutta l’estate sarà passata con crema alta protezione su corpo e viso. Eppure si abbronzano lo stesso e assumono un bellissimo colorito!
La crema solare con la massima protezione non solo ti fa prendere la tintarella, ma argina la possibilità di scottature ed effetto… Gambero!
Inoltre ci protegge dai danni che potrebbe causarci l’esposizione al sole, come melanomi, macchie e altre patologie ben più gravi.

abbronzatura e protezione solare

È bene iniziare a passarsi la lozione già un’ora prima di mettersi al sole! Ed è bene evitare le ore più calde.

Sì, sarebbe da evitare di stare al sole nelle ore centrali, quelle da mezzogiorno fino al primo pomeriggio. In quel lasso di tempo il sole é molto forte, così come le alte temperature. Abbronzarsi di più non è un piacere, ma un supplizio e pure abbastanza pericoloso. Per non parlare dei più piccoli e degli anziani.

Trucchetti e rimedi naturali per intensificare l’abbronzatura? 

Assolutamente vi consiglio di prepararvi di tanto in tanto un buonissimo fruttato a base di arancia e carota! Ve ne ho parlato proprio la scorsa estate in un articolo che potrete leggere QUI. Entrambi hanno ottime proprietà, non solo volte ad abbronzarsi di più!

succo di carota e arancia aiuta ad abbronzarsi di più

Inoltre potrebbe essere mossa gradita ed efficace una doccia post esposizione con un bagno doccia che intensifica l’abbronzatura!

Non dimentichiamoci il doposole… e anche un po’ di olio di argan, che idrata a fondo la pelle e la rende più luminosa che mai!

3…2…1… Buon sole a tutti!!!

Nicoletta

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sole e protezione

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  1. La Vie Est Belle... by Nicoletta Bob e lob in estate: consigli di acconciatura!

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